:mrgreen: C’est vrai qu’il fût un temps ou l’image du Dahut m’allait bien. Poser travers pente, il me fallait la pente à gauche histoire d’éviter un toucher/choc/torsion du genou droit sinon c’était posé fesse, le cerveau refusant de laisser le pied droit s’aventurer en premier…
Voler avec un ligament croisé en moins ?
C’est bien connu: y’a les dahus dextrogyres et les dahus sinistrogyres, deux espèces de plus en plus divergentes puisqu’elles ne peuvent pas s’accoupler…
Moi, je suis d’une race mutante: je suis comme un dahu qui aurait les pattes avant très courtes et qui ne pourrait pas descendre. Mais heureusement, la mutation a été totale: il m’est poussé des ailes !
aller hop petit remontage de fil :mrgreen:
l’avenir le dira mais pour l’instant 
opéré apres la coupe icare, l’opération didt c’est très très bien déroulé, ça fait trois semaine et demis et j’ai deja un flex a plus de 90 degré, le flexum a disparu, je marche sans probleme et sans béquille depuis plus d’une semaine, tous les jours je monte et descend mes trois étage sans ascenseur !
et le top du top j’ai jamais eu mal , juste la sensation de lourdeur de la jambe et forcement la raideur du genoux !
la on ralenti un peu le travaille avec le kiné car faut pas aller trop vite quand même !
et je me bride un max car je veux pas non plus fragiliser la chose, tout est loin d’être consolidé la bas dedans pour le moment !
a première vu je devrais pouvoir revoler rapidement
Salut Thierry,
J’y suis aussi passé le 8 septembre en DIDT egalement et l’évolution est nickel aussi.
Par contre j’ai ai chié grave pendant 2 bonnes semaines, grosses douleurs liées à l’hémathome et cicatrice qui avait du mal à se fermer… Bref 2 semaines un peu galere !
J’ais un chirurgien qui ést tres “prudent” et “conservateur” dans l’évolution et la rééduc et qui m’a demandé de garder bequilles et attelle pendant 45 jours :fume: …C’est loooonnng. Je viens de tout quiter aujourd’hui et ca se passe nickel (bon j’avais un poil triché avant!). Maintenant 130° de flexion, et un bon tonus musculaire qui me permet aussi de monter les escaliers, conduire tranquillement etc…
On m’a prévenu qu’il fallait compter 5 mois sans sport, donc je ne compte pas revoler avant fevrier/mars au minimum. Ce serait sympa que tu nous dise quand tu auras le feu vert pour revoler. Histoire de comparer un peu !
Ca me laisse le temps de retrouver du matos d’occaze 
après comme dit plus haut ça dépend de pas mal de paramètre, mais j’avoue avoir de la chance,top chirurgien, et top kiné !
j’en serais un peu plus semaine prochaine car je vois le chirurgien vendredi, mais pour mon kiné, le parapente sur un deco bien lisse (moquete de st hil par exemple, et sur de beau attero (lubin par exemple) il pense que ça devrait etre jouable rapidement avec juste la contrainte qu’il faudra du face pour pas trop courir au deco !
mais c’est marrant car le chirurgien est plutôt du style a favorisé la reprise rapide de l’activité (sauf pour le boulot ou comme je bosse sur les toit il m’a mit en arrêt jusqu’à décembre a cause des appuis latéral et des posture a la con !)
a suivre :jump:
:grat: Pourquoi le face voile serait mieux ? Il t’oblige à faire un pivot et a vent égal, la course d’envol sera la même que tu gonfle face ou dos à la voile, non ?
Perso, mes ~50 premiers vols après mon opération, se sont fait principalement dos voile, m’évitant ainsi un pivot (de plus sur ma jambe opéré, habitude habitude) et c’est surtout les atterro qui m’angoissait dans les 1ers temps surtout sur des terrain en devers.
Pourtant, mon chir. m’avait rassuré sur la tenue du ligament artificiel mais c’est quand même sa fiabilité qui m’inquiétait plutôt que la ferraille et la greffe osseuse mis en place pour réaligner l’articulation. J’avais plus peur des torsions éventuelles que de la fracture possible dans un posé trop lourd…
On vit tous les choses différemment…
non, pas face voile mais avec du vent de face pour courir moins vite qu’avec du vent nul !!!
Ok !
Bonne convalescence et retour sur les décos à tous deux !
ben petit up, a +2 mois de l’opération, c’est plutôt tout bon, j’ai quasi tout recup au niveau débattement, et j’ai l’autorisation de revoler !
par contre une mise en garde car pour lui pendant 15j/3semaine, j’ai pas grand risque par contre a 3 mois il y a un début de fragilité du a un afflux sanguin dans le tendons (transformation tendon/ligaments) et c’est la qu’il va falloir faire attention !!!
semaine dernière, on a pas mal marché (sans forcé et sur du plat), au bout de 3 a 4h je sens que je fatigue, le genoux devient lourd, mais aucune douleur !
reste a trouvé un créneau météo favorable dans mes dispo avec un petit vent de face 
Salut Thierry,
C’est cool !!
Mais c’est halucinant la différence dans les protocoles de rééducation.
J’en suis à presque 3 mois. J’ai récupéré toute la flexion (talon fesse à genoux apres echauffement) et le muscle reprend assez rapidement (au pif, je dirais que j’ai repris 80%), donc c’est plutot encourageant. Tous les signaux sont au vert.
J’ai quelques lourdeurs aussi le matin ou apres une marche mais rien de bien mechant et tres peu de douleurs. Je reprends doucement la rando, et je commence à reprendre prudement le terrain un peu plus accidenté (gaffe à la descente surtout).
Pour info, j’ai fais 26 scéances de kiné, ce qui semble assez raisonable.
Par contre le chir et le kiné m’ont interdit catégoriquement TOUS les sports exter (et tres limité les sports en salle) jusqu’au 5eme mois. Ils annoncent que la fragilité entre le 3eme et le 5eme (tranformation tendon/ligament) présente un risque trop important de rupture en cas de faux mouvement. Ils m’ont meme déconseillé de reprendre la moto pour aller bosser :fume:
Pour l’instant en gros, c’est marche et rien d’autre.
Bon, je ne me formalise pas non plus, on arrive quand meme à une saison ou la moto et le parapente ne sont pas incontournable, et j’ai fais une croix sur ma saison de ski, mais quand meme ya une sacre différence de traitement… Je ne sais pas si chez nous ils sont “trop prudent” mais ca fait quand meme bien réfléchir…
Donc profites en bien, et fais gaffe quand meme !
Moi j’attendrais sagement le 11 février…
j’ai la chance d’avoir un kiné et un chir qui semble faire parti des réferences sur le lca !
pour le kiné j’ai eu 3 séance par semaine le premier mois puis deux par semaine, la on va passer a une mais avec exercise quotidient donc a+3 mois j’en serais a peut pres au meme nb de seance que toit !
un point non négligeable, j’habite au 3° sans ascenseur et j’ai fais 6 mois de kiné avant !
pour la moto, j’ai repris y a 15j :canape:
Pour apporter ma pierre à l’édifice : croisés mi-février dernier (avalanche en ski), petite expé pour ouvrir des montagnes en ski et alpi au Groënland en avril avec attelle, opération mi-mai, grosse rééducation derrière avec une pointure du croisé à Cham (Neil MacLean Martin), séances quasi-quotidiennes en août. Reprise progressive des sports de montagne, d’abord vélo, puis VTT, escalade et enfin course à pied et escalade de glace. Très peu de parapente, mental et conditions pas au rendez-vous. Malheureusement, toujours pas d’extension complète même après 6 mois, une IRM confirme une complication assez rare, le syndrome du cyclope (boule de fibrose dans l’articulation qui refuse de s’évacuer), donc repassage sur le billard dans 2 semaines pour nettoyer tout ça, et si tout va bien, reprise du ski début janvier, en espérant faire plus de 3 vols en 2015…
Visiblement la technique opératoire n’est pas non plus “standardisée”.
J’ai été opéré avec un DIDT classique. Le post op était assez lourd (bequilles/attelles 45j entre autres, pas de conduite etc) et surtout assez douloureux, meme si aujourd’hui la reprise est bonne.
Pas mal autour de moi (dont des proches) ont ete opérés avec une variante du DIDT, le DT4. Dans ce cas le post op est beaucoup plus léger, pas d’attelles, bequille beaucoup plus limité et des douleurs beaucoup plus faible, conduite 15jours apres. Bien qu’aillant été opéré par le professeur du CHRU local, cette operation n’est pas (encore ??) pratiquée.
Je ne m’en était pas préoccupé avant, mais si c’est à refaire, j’irais évidement sur le DT4, sauf contre indication.
A lala, j’ai l’impression de tourner vieux concon tamalou à exposer mes bobos…
La rééducation et le protocole post-op ne sont pas directement liés à l’opération, on m’a proposé le DT4 et le DIDT, avec les mêmes protocoles derrières. Sur conseil de mon chirurgien (Rollier à Annecy, une pointure), je suis parti sur le DIDT, attelle 2 jours, ai tombé les béquilles après une dizaine de jours et conduite après une vingtaine de jours.
c’est mon job donc je corrige un peu , ou actualise …
entre dt4 et didt la rééducation ne change pas et on verra pour les résultats dans 10 ans , c’est surtout une histoire de qualité mécanique du transplant mais quand on voit comment il est difficile de calibrer son transplant , bon courage …
le kenneth jones et les deux autres techniques ont une rééducation un peu différente car dans un cas on prends des ischio et dans le premier du tendon rotulien , certains se masturbent en disant d’ailleurs ligament rotulien …
la rééducation est très variable en fonction de l’age , le sexe , les ATCD …
mais ce qui est drole c’est la sécu qui nous donne 25 séances pré et post op , point barre , après il faut argumenter
donc à moins de payer de sa poche entendre ici 6 mois de rééducation pré op me fait un peu halluciner …
il y a presque 10 % de récidive , aucune garantie si l’on se fait opérer de ne pas faire d’arthrose et presque 40% de risque de péter les deux dans sa vie si l’on en a pété un …
mais en fait il y a beaucoup de croisé pété chez des + de 50 ans sédentaires pour lesquels ont n’opère pas et ils vont très bien tant qu’il reste “sédentaire” (pas de ski , basket …)
pour la conduite c’est 3 semaines pour la jambe gauche et 6 pour la droite (le frein c’est important , un peu plus que l’embrayage …même si l’on marche sans cannes à deux ou trois semaines bien souvent)
pas de technique qui a montré sa supériorité dans le temps ou la rééducation
la rééducation est souvent fragmentée en deux phases car entre le boulot post op immédiat et le moments ou on peut soliciter le genou en pivot pour préparer la reprise des sports à pivot il y a pas grand chose à faire qui ne soit pas possible de réaliser seul par le patient après lui avoir apris … (vélo , course , étirements , travail excentrique selon le protocole de stannish …) donc venir faire du vélo au frais de la sécu pendant 6 mois :grat:
bref imaginez comment optimiser ça en 25 séances pleins de truc à faire et a apprendre …
Bon courage aux pilotes en ré-éducation ! Suite à une prise de judo où j’ai voulu faire un ippon sur un gars un peu plus lourd que moi… déchirure du ligament. Après IRM et tout le truc, le médecin a dit que si je pouvais continuer à faire du sport comme ça… donc j’ai continué l’escalade et un peu le vélo et la moto et puis attaqué le parapente. Des fois j’en bave (au déco au moment du retournement ou à l’atterro pour affaler la voile) mais globalement si je peux encore éviter l’opération, le genou me laisse tranquille. Mais ça fait bizarre qaund en marchant hop il se dérobe ou quand on veut courir, personne…
Mars 2009, 21 ans, virage raté en longboard, je retombe sur mes pieds qui restent collés au sol, mon corps continue, clack, ça cède au niveau du genoux droit (je suis goofy).
IRM, déchrirure du ligament croisé anterieur et déchirrure du ménisque en ance de seau. Fuck…
29 avril 2009 première opération. Anésthésie locale/ péridurale (hyper rigolo/chelou ROTFL )plan: retirer le ménisque, parait qu’on en a pas particulièrement besoin, au pire greffe d’un ménisque de cadavre dans le futur si besoin et rafistollage d’un ligament.
Bilan de l’opération: ménisque réparable, réencré ensemble, on se revoit dans 6 semaines pour le ligament.
15 juin: anésthésie complète, schwip schwap l’ischio, scooidoo du bazar, on referme les petits trous et c’est reparti.
Les deux fois sur le billard par artroscopie.
4-5 séances de rééduc: “Doc, je me casse avec des copains en ASE, j’fé comment?” Doc: “Profite de tes vacances, fait des exercises, ne reste pas immobile, fait un peu gaffe quand même” “ok!”
Retour de vacs: études à l’étranger, fainéantise+compliqué d’avoir les séances de rééduc à l’étranger. Elles sont passées à la trape.
J’étais sur les pistes en décembre la même année!
Résultat: j’ai perdu un tout petit peu de débatement sur cette jambe mais rien de particulièrement gênant, c’'est solide comme du béton, plus jamais eu de gros stress. Ca fait mal par moments tel que quand ej reste longtemps immobile (longue route), j’ai eu très mal lors d’un trek l’année dernière en Islande. Cette année, deux semaines de marche dans les annapurnas, 0 stress. Je fais du kite 2-3 fois par mois depuis 4ans en envoyant du gros paté même dans du 40nds. Les 20km de Bruxelles sont passées comme une lettre à la poste aussi.
Courage aux concernés 
:jump: :jump: :jump: :jump: :jump: j’ai 
:mrgreen:
c’etait pas gagné, ça fait 15 jours que je zieute la meteo et les jour volable j’etais pas dispo,
bon la on monte au saisis, je prends ma voile au cas ou et on monte au deco a pied.
en haut on attends les skieur mais le vent est est, voir leger nord.
bref je fait les 100 pas puis je sens que ça s’instal !
je deploie la voile dans un creneaud top class.
une fois pret c’est cul :grat:
mais ça repasse face et la voile ce gonfle sur place puis en un pas tranquillou je suis e n l’air !!!
hop un bon vario et 2400 !!!
quelques wings et vite je me pose apres 20mn de vol et les dois gelé, je pose a coté de la voiture pour pas a avoir faire de navette !!!
top class pour une reprise !
donc deco ok
pour l’atero j’ai preferé un atero cul dans la neige histoire d’assurer la chose !!!
Ca a du te faire du bien de voler !
Super !!! bien content pour toi !
Fais gaffe pour la suite, mais ca semble bien parti.
Perso, je suis en recherche de matos, ca occupe mon esprit en attendant…