:coucou:
Bon ben voila, j’ai bien envie de faire un brin de rollers… Je pense pouvoir donner quelques conseils aux débutants.
Je sais que Bernard ne poste plus sur le forum, mais s’il le lit encore, ce serait pour moi un plaisir de le revoir pour une ou plusieurs (parce que plusieurs séances oblige Sandrine 
)de ces virées rollers
Je propose pour commencer en douceur de nous retrouver après 17h pour aller tailler la route de l’anneau de vitesse
y’a des partants ?
:coucou:
Ma cops et moi on est partants mais 17 h ça fait un peu tôt !
je suis dispo a partir de 17h… ça peut être effectivement plus tard
Par contre :canape: Je ne suis pas dispo cette semaine mais je propose la semaine prochaine (quand vous voulez )
:dent: :dent: :dent: :dent: :dent:
super idée Blue :jump: :jump:
vi vi il me faudra bien plusieurs séances je confirme :mrgreen:
:coucou:
En fait, pour ce soir on pouvait plus !
Mais par contre, semaine prochaine ça doit le faire ! :jump:
Heuuuuuuuuu
c’est pas du parapente…vous croyez que je peux oser penser à monter sur des rollers? même si je suis archi nulle?
ya moyens de se tordre les chevilles en rollers?
pcq moi là je commence à déprimer…
techniquement si tu as des rollers récents non ! tu ne dois pas pouvoir te faire une cheville (un genou en revanche c’est probable… :canape: )
a priori si tes chevilles sont fragiles et en cours de rétablissement je te déconseille d’en faire parce que même si tu ne peux pas te les tordre, tu risques de tirer pas mal sur les tendons ou les muscles… je suis pas certains que ce soit bien conseiller :?
:coucou: Il y a les randos roller le vendredi à 20H30, départ de l’anneau de vitesse pour une petite balade sympa 
. Pour ceux qui sont à l’aise il y a une deuxièmes boucle, plus longue et plus rapide :speedy: . C’est super bien organisé, la route est fermé au fur et à mesure de l’avancement, très sécuritaire et pas besoin d’un gros niveau en roller, il faut pouvoir tenir debout et faire des virages pas trop serré. L’ambiance est top, je vous le conseil.
Je plussoie totalement Blue pour des balades rollers juste entre nous pour progresser et je suis également intéressé par les randos rollers !
Pas cette semaine non plus mais la prochaine, avec grand plaisir !
:grat: Manu tu lis dans mes pensées ?? :shock: (on en a pas parlé je crois ?? 
)
effectivement avant d’aller suivre un groupe (petit ou grand) il faut quand même arriver à maîtriser quelques bases (et je suis confiant Sandrine )
C’est pourquoi je propose un terrain facile genre anneaux de vitesse ou berges du Drac par exemple (a vous de décider)
:mdr: on est en phase !! :affraid: :mdr:
y en a trop marre…
:fume:
speedy, je suis pas un docteur ou quelqu’un qui saura te dire si oui ou non c’est risqué pour tes chevilles, renseigne toi auprès d’un d’entre eux et s’il n’en voit pas d’inconvénient, alors ce sera avec plaisir aussi :bisous: sinon on va avoir besoin de personnes pour regonfler le moral des troupes aussi (faut pas croire mais ça fatigue vite le roller )
speedy, il y a un truc pas mal pour ta cheville, c’est le vélo !!!
en plus ça pourra te permettre de suivre les autres en roller !
a+
j’en savais rien, mais c’est effectivement une solution envisageable :pouce: aller hop le vélo dans la mimixxx :dent:
J’ai ni vélo ni roller et BM double pied ça va être dur de suivre
Hmmm, une paire de roller à decath ça coute ~60/70€ et si t’es pas un acharné, ça suffit bien… C’est ce que j’ai, et j’ai pas à m’en plaindre pour l’instant… Le vélo, pareil, ça coute peanut (sans doute moins chers qu’un truc qui se fume :clown:). C’est quoi cette excuse à 2 balles ? :mrgreen:
Marc …attention derrière toi… :tomate: :tomate: :tomate:
Bon ok ,j’ai compris, faut que j’investisse…
ben si c’est vraiment pour de tres rare occasion, il y a la solution de la location !!!
a+
quitte à louer, en farfouillant bien, je dois avoir encore une paire de truc qui roule en 43 (plus axée freestyle mais bon…)