Bonjour, connaissez vous un bon livre pour reprendre confiance en parapente (suite à un vrac il y a 1 an) et progresser?
Un livre pour reprendre confiance
Heu, un livre tu es sûr?
chais pas mais je verrai plutôt un stage
Pas si sur que toi Piment.
pour rompre une barriere comme celle la (on met notre vie en jeu quand on est en l’air et c’est pas anodin comme acceptation), il n’est pas deconnant d’avoir a la fois une approche psychologique differente (remise en question devant la cheminee avec un bouquin, par contre, pas forcement parapente, ca peut etre plus une reponse a une question plus generale comme “quelles raisons nous poussent a se decouvrir au travers d’activites a risque”, cela est-il sain?") et ensuite une approche pratique dans un meilleur etat psychologique:
“reapprendre a apprecier le pilotage de maniere plus simple”.
Omettre l’aspect psychologique en amont me semble risque (on ne s’attaque pas aux causes en faisant ca).
Bien sur le stage est idéal, mais certains aspects techniques ne sont pas spécialement abordé. Je pense qu’un bouquin en complément est pas mal, surtout qu’en ont aime les livres. Je vole toujours mais moins en conditions thermiques car je me pose plus de questions qu’avant. Ce genre de bouquins me parait pas mal flaille.
Essaye “Le vagabond des airs”
http://www.augredelair.fr/wp-content/uploads/2015/01/didier_favre_Vagabond_des_Airs.pdf
J’ai deja lu 1/3 de ce livre aujourdhui, il est bien!! Un bon petit recit qui me donne envie de le finir vite.
Maintenant je cherche un livre style: techniques pilotage, les pieges en thermiques (eviter les fermetures)…
Ça, c’est pas compliqué. Voler dans une aérologie à sa main + pilotage actif, garder l’aile essentiellement au-dessus de la tête, conserver une tension constante dans les commandes, réagir de manière proportionnée à la turbulence, utiliser en permanence la sellette, pas de position des mains figée.
Pour le reste qui est facultatif, s’abonner à l’excellentissime ouvrage électronique de David Eyraud :
https://www.pilotage-parapente.com/
Ne pas oublier que dans 90% des cas la réponse n’est pas technique, elle est psychologique (attitude, démarche, prévention/anticipation, marges, lucidité, etc.).
Hello Jeremilie,
[quote]Ne pas oublier que dans 90% des cas la réponse n’est pas technique, elle est psychologique (attitude, démarche, prévention/anticipation, marges, lucidité, etc.).
[/quote]
Je partage cet avis qui correspond à ma propre expérience après un accident sérieux il y a un peu plus de cinq ans.
Immobilisation très longue, encore plus loooooooongue rééducation. Puis reprise progressive des sports et du parapente. D’abord sous une voile B, puis sous mon Artik 2. Et un stage cross en juin 2015 pour me prouver que quand on veut (rester en l’air et se déplacer) on peut :ppte: .
Et ceci avec encore plus de plaisir et de sérénité qu’avant mon accident. J’ai ajouté depuis la pratique des randos-vols, nouveaux plaisir !
Bonne reprise à toi !
Il y a le savoir d’un côté et l’apprentissage ou le ré-apprentissage. Les deux se complètent, mais cela dépend aussi de la manière dont tu fonctionnes. Le côté mental y est pour une grande part dans le parapente. Alors, étant à la fin (j’espère mais la météo et le boulot ne laissant pas beaucoup de créneaux volables par chez moi en ce moment) de cette phase de ré-adaptation, je pense qu’il faut tuer ses craintes par du discours théorique (bouquins) et de la pratique (SIV) pour démystifier le tout et bien sûr comme le dit Triple Seven, faire attention à l’aérologie dans laquelle on a envie de s’envoyer.
bonsoir,
Pratiquer du biplace avec un moniteur qui corrige tes placements, qui te corrige ton pilotage.
Certaines école le propose.
bonne reprise