
je crois sincèrement que ce qui tue c’est la routine … que ce soit le trajet routier qu’on fait tous les jours et sur lequel on fini par se dire "tiens je suis déjà à ce rond point :roll: " ou la récitation d’une quelconque procédure apprise par coeur.
Le seul truc qui maintient en vie c’est l’éveil. Par exemple une check-list avec des cases à cocher 




