Yop,
[quote]gros godillots qui bloquent la cheville,
[/quote]
Je suis aussi dans cette optique , la rigidité de la cheville peut entrainer des conséquences traumatologique bien plus importante en cas d’impact.
[quote]basket de montagne mais pas de pompes montantes, je prefere avoir de la mobilite dans la cheville.
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Pareil, mais il faut travailler les chevilles et les muscler pour “encaisser” les torsions et autres . 
heueueueu… bien que plombier, chui quand même presque sûr qu’ya pas de muscle “dans” la cheville les gars 
bref: une chose est sur, c’est pas en parapente que tu vas renforcer musculairement quoi que ce soit, donc au moment du vol l’heure est plutôt à la protection. je suis pas non plus pour des godasses qui bloquent completement la chevilles pour les mêmes raisons que les autres. je suis plus pour un compromis, une chaussure montante plutôt legere :coucou:
voui, c’est pour ?..
jean aka alex cougar :lol:
salut,
j’ai débuté avec une paire de trek pourrave qui prenait l’eau et avec lequelles je sentais le moindre gravier.
Ensuite, comme Piwaille, les premier prix de décat me vont très bien, elles semblent être un bon compromis (chose due) légères, pas chères, montantes…
:coucou:
[quote]bien que plombier, chui quand même presque sûr qu’ya pas de muscle “dans” la cheville les gars
[/quote]
Il a raison le poseur de tuyau ROTFL
Les muscles concernés sont les péroniers latéraux et l’interaction se fait par les tendons et ligaments qui viennent “cravater” l’articulation en passant derrière la malléole du péroné… :prof:
Faut pas mélanger les tuyaux en cuivre, plomb et pvc…, bien vu :pouce: :mdr:
puisque que l’on fait :grat: sérieux
pour ma part, je ne vole pas en baskets mais avec des chaussures montantes semi-rigides,
légères (mais qui tiennent un peu mieux la cheville), et pourvues d’une bonne semelle vibram.
Cf : Rock expert de chez Millet
(c’est d’abord mes chaussures pour bosser sur les courses de rocher facile)
Cela amorti un peu mieux les “chocs” que des baskets sur les terrains accidentés,
sans pour autant bloquer la cheville et ôter toute sensation kinésthésique (donc vigilence nécessaire).
Et puis bien utile en montagne quand, comme moi, vous vous “vachez” dans des endroits peu fréquentables
où, en baskets vous seriez en grand danger (pentes herbeuses en forte déclivité, neige, éboulis, etc…)
Mais cela dit, envoyait de l’acro, au-dessus d’un beau lagon, en maillot, et poser pieds nus sur la plage…
Quel bonheur :lol:
Mais bon, c’est pas tous les jours non plus…
:bravo: :bravo:
MERCI LES GARS!! :bisous: :bisous:
bon vais aller voir si les rocks sont mieux que les miennnes…si pas mieux ben tant pis je garderais les miennes!
et je vais aller prendre un abo chez le kiné pour muscler ma ptite cheville droite!!
pcq c est uniquement la droite qui deconne hein!!!
sinon mes noeils et tout le reste ça va bien!!! :pouce:
[quote]sinon mes noeils et tout le reste ça va bien!!! :pouce:
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euh :grat: non rien !! :mrgreen: mais quand même !!
quand je vois le nouvel avatar, je reste dubitatif
ben ouaip… on etait habitué a plus de…“couleur” :roll:
Histoire de faire sérieux aussi je dirais que perso je ne préocuppe que moyennement de mes pieds… mais surtout de mes fesses avec un TRES GROS mouss-bag (18 cm d’épaisseur) et une plancette de renfort… j’ai vu quelques copains de vautrer, de faire des entorses aux chevilles et aux genoux, voir pire, alors qu’à mon avis il suffit d’attérir sur le cul pour que tout se passe toujours bien… c’est donc ce que je fais systématiquement sauf si le vent est assez fort pour me permettre de poser en “sur-place” ou à très faible vitesse… 
Bien sur les autres se marrent et ce foutent de moi mais bof ils rigolent moins lorsqu’ils se font mal… ce qui leur ai arrivé à tous au moins une fois 
Donc de bonne chaussures sont trés importantes, surtout si tes chevilles sont faibles, si tu cours à l’atérro mais le mouss-bag c’est pas mal non plus
mouaip …
sauf que le jour où tu te fais mal en te posant sur le cul ta sanction ne sera pas de simplement boiter pendant un semaine… tu risque beaucoup plus gros :?
Nos jambes sont un :pouce: amortisseur naturelle pour les gauffres. Le dos … c’est quand même beaucoup plus sensible ( et je dis pas ça paske j’ai mal au dos )
a mon avis il dis ça parce qu’il à encore mal au cul :mdr:
entierement d’ac.avec piwaille; lever les gambettes, c’ est au mieu une mesure d’urgence pas une technique d’atterissage. :banane: :banane:
y nous fôdrait l’avis d’un specialiste, un vrai reveilleur de marmotte, un pro du terrassement: gilles :sors:
Monsieur Vernon est demande au rapport … Je me rappelle encore de la premiere fois que je l ai vu atterir a Cluze … j etais juste au dessus et j ai vu un beau nuage de poussiere … Cela dit ca m arrive bien aussi :mdr:
Au fait … Bonne annee :mrgreen:
voui c est exactement ce que je me tue a dire au gregmuch:
je prefere me niquer la cheville et etre out pour 3 mois que poser sur le Cul 1 fois, 2 fois , 3 fois et me faire la colonne a la Xieme fois!
et d’abors le style posé sur le Q…c’est vraiment pas propre!!! et ça fait “Allemand”…et ça c’est VRAIMENT pas une reference!!! => vu en italie ce que ça donne en l’air…ça fait :affraid: !!! et aussi:mdr: :mdr:
enfin bon bref,je generalise pas hein! mais :mdr: :mdr: :mdr: quand meme!
juste pour dire que cette solution la est inenvisageable pour moi…mes pattes , j y fais vachement gaffe qd meme car c’est ce qui me tiens debout…et je serais bien ennuyée de les perdre…
c est bien connu, c est quand t’as plus un truc que tu te rends compte a quel point t y tenais…
enfin bon, moi j envisageais un ptit mix de bonnes godasses, d’apprentissage de posé hyper propre , voir un posé façon maitre rodrigue sur une patte -la gauche- :dent: :dent:
pour mon avatar? => ben c est plus noel…j ai donc mis un avatar de Janvier!
en Fevrier…vous en aurez un autre!!! :pouce:
ouaip ben vivement fevrier… :mrgreen:
Salut,
Euh ouais, moi j’aime bien avoir une protection style mousse ou airbaig OKAZOU, mais les meilleures protections dorsales, ben, ce sont tes jambes !! Et comme tout le monde l’a déjà dit entre risquer une cheville ou un fauteuil, j’ai vite fait le choix… mais bon, la plupart du temps, ca se passe bien !
Je vois qu’on demande un pro de la motte ! :jump:
Alors j’arrive :speedy:
Le secret d’un cratère bien réussi, d’un sillon bien ouvert, c’est la parfaite adéquation entre vitesse horizontale et vitesse verticale au moment de la rencontre avec la terre. Trop de vitesse vericale…heu, j’ai jamais essayé mais… :affraid: et trop de vitesse horizontale…ben c’est pas drole ça réveille même pas les marmottes !
Donc, un conseil si vous voulez faire du jardinage à l’atterrissage, soyez précis, votre dos et les marmottes vous remercieront !
:sors: