J’ai eu contact avec Denis qui m’a rappelé que la procédure est détaillée avec texte et photos dans la rubrique “sécurité -> manoeuvres de réchappe” sur http://www.cumulus88.com
Il insiste bien sur ce détail important : “L’effort doit être une poussée des élevateurs vers l’avant et surtout pas une traction” car une traction vers le haut épuise beaucoup plus et a aussi parfois l’inconvénient que la sellette suit vers le haut, ce qui n’est pas arrangeant pour se remettre dedans. Dans la vidéo postée par Downunder c’est bien fait.
Sinon rapport à un de mes posts ci-dessus, qu’est-ce que vous connaissez comme structure qui propose des journées à thèmes dans le genre (tyrolienne, manouevres de réchappe,…) ?